Yogabuch

ISBN:
978-3-8316-4142-0

Preis D: 19.80 € inkl. MwSt.

 

Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst

Immer mehr Menschen in unserer Leistungsgesellschaft verschreiben sich gänzlich dem Erreichen fragwürdiger Ziele und verlieren sich dabei selbst. Mit »Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst« ist es Janakananda gelungen, ein ebenso praktikables wie erfolgreiches Wohlfühlprogramm für Körper und Seele zu entwickeln. Der Schweizer Kriya-Yogalehrer verbindet die fernöstlichen Weisheiten des Yoga mit der christlichen Lehre.

Für Janakananda ist Yoga mehr als blosse körperliche Übung. Seine Wirkung entfaltet sich weniger durch die Perfektionierung der Technik als vielmehr durch die aus der Übung entstehende Geisteshaltung gegenüber dem Leben selbst. In seinem Buch betont er die Schlüsselrolle des Verhältnisses zwischen Individuum und Umwelt: Nur wer das im westlichen Denken zentrale Dualitätsprinzip – zwischen Innen und Aussen, zwischen dem Ich und dem Du – überwindet, kann mit sich und der Welt in Einklang leben.

In seinem Buch erläutert Janakananda die Entstehung des Kriya-Yogas und verbindet westliche mit östlicher Lebensphilosophie. Darauf aufbauend erforscht er in Bezugnahme auf die Veden und die Bibel die Beziehung des Menschen zur Schöpfung. Zudem gibt er seinen Lesern praktische Übungen an die Hand, die auch von Laien leicht nachvollzogen werden können. Alle Yoga-Stellungen sind ausführlich erklärt und bebildert. Auch Atemübungen und weitere Stufen des Yoga werden verständlich dargestellt.

Janakanandas Buch versteht sich als spiritueller Leitfaden. Es hilft, zu sich selbst zu finden und auch im Alltag durch Kontemplation Kraft und Einklang zu erreichen.

     

Ayurveda

ISBN: 978-3-8434-1045-8

Preis D: 22.90 € inkl. MwSt.

 

Ayurveda die verborgene Kraft der Nahrung

Ohne Nahrung kann der Mensch nicht leben. Die Früchte der Natur schenken dem Menschen alles, was er braucht, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Leider vergessen wir in der Hektik des Alltags oft, welch grosse Wichtigkeit den Lebensmitteln, deren Zubereitung und Aufnahme beizumessen ist.

In seinem Buch erläutert Janakananda die Bedeutung der Nahrung auf die verschiedenen Bereiche des Lebens. Faszinierend sind seine Erklärungen über die Zusammenhänge von Nahrung, Körper, Geist und Seele. Mit jeder Nahrung wird nicht nur der Körper genährt sondern auch der Geist erleuchtet. Dadurch entsteht eine vollkommene Harmonie zwischen Körper und Geist, wodurch die Seele im Bewusstsein des Menschen erwachen kann.
Ein weiterer Teil seines Buches befasst sich mit ayurvedischer Therapie. Kleine Veränderungen der Nahrung können körperliche und geistige Schwachstellen lindern und den Heilungsprozess fördern. Alle praktischen Anwendungen sind einfach und für jedermann leicht nach zu kochen.
Wer einige Rezepte nachgekocht und dabei aufrichtig nach der inneren Kraft der Nahrung gesucht hat, der wird vieles verstehen und erkennen können, was ihm bis jetzt verborgen war.

     

Worte aus der Ewigkeit

ISBN: 3-9522449-1-0

Preis D: 13.50 € inkl. MwSt.

 

Worte aus der Ewigkeit

Im März 2003 ist Janakanandas spirituelles Wochenbuch "Worte aus der Ewigkeit" erschienen.

Es soll unser tägliches Leben inspirieren und beflügeln, so dass wir im Auf und Ab des Lebens immer eine Verbindung zu unserem Herzen herstellen können. Das Herz vollbringt alle Wunderwerke des Lebens, seine Nahrung erhält es durch Gebete und Worte der Liebe.

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